2014 八卦山台地馬拉松


在家鄉練跑,往東望去的就可以看到的,是八卦台地。八卦台地是一個南北走向的狹長台地,橫跨彰化南投二縣,上面有條縣道 139 號穿越,八卦山台地馬拉松就是在 139 上面舉辦。從美國回來後,第一場馬拉松,就選擇了在這場。除了濕度造成的不舒適感外,這場比賽的高度變化對剛從美國西南部大平原回來的我來說,是另一大挑戰。不過因為練習感覺還不錯,所以先把目標設在 4:15:00 左右,再看情況調整。

對台灣辦馬拉松有很多不解的是,比賽簡章對路線主要用文字描述,並沒有提供詳細的地圖,這樣對外地跑者來說是很不友善的,科技在進步,辦路跑不能一直停留在幾十年前的作法。而想當然路線並沒有認證過,距離準確性也很值得懷疑,所以對這種距離沒認證過的比賽,成績只能參考用,同一個比賽跑出來成績只能跟同一個比賽比,所以我的 PB 列表會變成這樣:

YR 的路跑 PB 列表
  • 50K 超馬 05:13:07
  • 馬拉松 4:02:20
  • 半馬 1:52:31
  • 5K 22:27
  • 八卦山台地馬拉松 ?:??:??
  • 集集綠色隧道馬拉松 ?:??:??
  • 北港媽祖盃全國馬拉松 ?:??:??
  • 阿貓馬拉松 ?:??:??
  • 阿狗馬拉松 ?:??:??
  • 比賽在早晨 6:30 起跑,因為離家近,所以也不用太早出發,約 6:00 趕到會場附近,上了廁所,就等著起跑。跟之前在美國比的幾場數萬人同樂的比賽,最大的不同是全馬參加人數只有約 2000 人。

    從鳳鳴國中往北起跑後,一路下坡,配速比預計的快,還以為要破 PB 了,就這樣跑到了 15K 左右的折返點,花了約 1:26 ,再來就是惡夢的一路上坡,而這時太陽也出來湊熱鬧了。

    因為已經跑了超過 15K ,上坡的配速比預計的慢很多,一路上一直想終點在哪裡,有補給站一定進去淋個冰水,就這樣往南回到了起點,約 3:12 ,再來繼續往南變成下坡,而且比之前的還陡峭,想必回來會更艱難。而跑了一陣子之後,也開始走走跑跑了,往回上坡的時候,左腳關節後面可能是過度使用而開始有抽筋的感覺,所以走的時間又更長了。

    最後終於撐到了終點,最後 12K 左右花了約一個半小時,成績 4:45:52 ,總排名 560 (參賽人數約 2000) ,結束了回台第一場馬拉松,比預計慢了半小時。左腳這時候完全爆掉,只能一拐一拐走去領餐點跟紀念品,然後到學校操場休息,再去醫務組要冰塊冰敷,最後還得由舅舅開車過來接。



    以下列出一些跟以前在美國比賽的不同處。

  • 美國比賽每英里都會放一個時鐘,讓選手知道目前跑了多久。
  • 比賽路線的交管可以說是 0 分,完全沒有交管。
  • 補給品多采多姿,不過有些可能不適合跑者 (擺終點給跑者享用可能比較適合)。而美國比賽會在後半段提供能量膠。
  • 醫務方面不太足夠。在美國的比賽,一路上都可以看到大會工作人員,有的站定點,有的騎腳踏車來回巡視。
  • 台灣有很多熱心人士會在現場拍照,而美國比賽則是要跟主辦單位合作的攝影公司買(很貴)
  • 這些是暫時想到的,以後有想到補充完再另寫一篇文章,希望台灣路跑主辦單位能夠重視選手安全,路跑事件快樂的事,不要有意外發生是最好的。


    感謝馬拉松世界於終點拍攝並無償提供照片